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In der Flow Nr. 24 finden Sie ein Porträt von Britta Hölzel. Sie ist Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, Autorin, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)- und Yoga-Lehrerin. Als [...]

Wie bleibt man auch bei Stress gelassen? Wie können wir belastenden Gedanken und Gefühlen begegnen, ohne dass sie uns blockieren oder die Lebensfreude nehmen? Wie können wir im Privatleben und [...]