ACHTSAMKEIT IN DER PRESSE Flow Nr. 24 Porträt einer Achtsamkeits- und MBSR-Forscherin

In der Flow Nr. 24 finden Sie ein Porträt von Britta Hölzel. Sie ist Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, Autorin, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)- und Yoga-Lehrerin. Als [...]

Herzlich Willkommen bei MBSR Hamburg – Marc Kärner

Wie bleibt man auch bei Stress gelassen? Wie können wir belastenden Gedanken und Gefühlen begegnen, ohne dass sie uns blockieren oder die Lebensfreude nehmen? Wie können wir im Privatleben und [...]