Mache ich die Ziele oder die Ziele mich? MBSR- und Achtsamkeitskursprogramm 2018

Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu, oder beginnt langsam 2018? Geht etwas zu Ende? Oder fängt etwas neu an? Setzen wir uns Ziele für das „neue“ Jahr? Oder sind die Ziele schon da und wir müssen sie erfüllen? Ist man Chauffeur, lässt sich chauffieren, sitzt selber am Steuer, ist Beifahrer oder sitzt man auf dem Rücksitz und schaut nur zu? Wenn Sie kennenlernen möchten, was in Ihrem Leben wirklich geschieht… schauen Sie es sich an!

Die MBSR- und Achtsamkeitskurse 2018 bieten Ihnen die Möglichkeit dazu.

MBSR-Kurse 1. Halbjahr 2018

16. Januar bis 06. März 2018
8 Termine jeweils dienstags, 18 – 20:30 Uhr + einmal Samstag, 24.02., 10 – 16 Uhr, Ort Domstraße 11, 20095 Hamburg

17. Januar bis 07. März 2018 Achtsamkeit am Morgen
8 Termine jeweils mittwochs, 09:30 – 12:00 Uhr + einmal Sonntag, 25.02., 10 – 16 Uhr, Ort Domstraße 11, 20095 Hamburg

19. April bis 07. Juni 2018
8 Termine jeweils donnerstags, 18 – 20:30 Uhr + einmal Samstag, 26.05., 10 – 16 Uhr
Ort: Hopfensack 8, 20457 Hamburg

08. Mai bis 26. Juni 2018
8 Termine jeweils dienstags, 18 – 20:30 Uhr + einmal Samstag, 16.06., 10 – 16 Uhr
Ort: Hopfensack 8, 20457 Hamburg

Tage der Achtsamkeit

24.02.16 Samstag 10:00-16:00

25.02.16 Sonntag 10:00-16:00

26.05.18 Samstag 10:00-16:00

16.06.18 Samstag 10:00-16:00

MBSR- und Achtsamkeitskursprogramm 2018